Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 86,11g | Białk: 121,50g | Węglo: 147,65g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Курага, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Вологодское Молоко 3,2%, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка, Магнит Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Помидорка Томатная Паста, Масло Подсолнечное. Obiad: Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Магнит Капуста Белокочанная, Щука. Przekąski/Inne: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Твердый Знак Миндаль Очищенный, Магнит Яблоко, Киви. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|