Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 40,60g | Białk: 62,00g | Węglo: 113,01g.
Śniadanie: Компас Здоровья Льняная Мука, Кофе, Bio Max Кефирный 2,5%, Биомакс Кефирный 2,5%, Мюсли. Lunch: Ичалки Сыр Императорский, Плов с Курицей. Obiad: Чай. Przekąski/Inne: Energy Diet Грибной Суп, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|