Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 15,91g | Białk: 91,79g | Węglo: 62,57g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Milbona Skyr Vaniglia, Tè Verde, Crusca d'avena. Lunch: Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Spigola, Broccoli Cotti (da Freschi). Obiad: Lonza di Maiale (Filetto), Bio Back Sesam. Przekąski/Inne: Mele Fuji. więcej...
|
|
827 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Apple Health - 14 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|