Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 47,52g | Węglo: 74,15g.
Śniadanie: Panquecas Simples, Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Queijada de Vila Franca do Campo do Morgado (Açores), Tomates Cereja, Feijão Verde, Nobre Fiambre Light, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Morangos. Przekąski/Inne: Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|