Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 133,43g | Białk: 42,09g | Węglo: 80,79g.
Śniadanie: Омлет или Яичница. Obiad: Cornetto Classico, Мастер Шеф Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne. więcej...
|
|
2882 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|