Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
633 kcal
|
Tłusz: 22,23g | Białk: 18,84g | Węglo: 51,34g.
Śniadanie: Kolak. Lunch: Sate Ayam, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Daging Babi Panggang. Przekąski/Inne: Anlene Cokelat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|