Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 41,87g | Białk: 55,90g | Węglo: 20,24g.
Śniadanie: Regina Queijo Coalho Espeto, Perdigão Presunto. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Zaffari Peito de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Holy Nuts Chips de Coco. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lanyamarcelino
|