Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 47,37g | Białk: 71,42g | Węglo: 205,86g.
Śniadanie: ご飯, セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ. Lunch: まんじゅう, ウインナー, セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯. Obiad: ご飯, しいたけ, つみれ, かね貞 さつま揚げ, 豆腐, セブンイレブン 菜の花のおひたし, 鯖の塩焼き, アサヒビール アサヒオフ. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|