Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 25,68g | Białk: 79,59g | Węglo: 183,95g.
Śniadanie: Chimex Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Bimbo Pan Blanco (23g), Clara de Huevo, Apio, Te de jengibre/canela, Gelatina de tapioca de sabor, Espinacas, Nopales. Lunch: McCormick Mayonesa (10g), Queso Oaxaca, Apio, Espinacas, Chayote, Calabaza, Lechuga de Hoja Verde, Soja Texturizada. Obiad: Te de jengibre/canela. Przekąski/Inne: Alpura Yoghurt con Mango, Gelatina de tapioca de sabor. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|