Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 43,46g | Białk: 51,91g | Węglo: 172,53g.
Śniadanie: Банан, Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Говяжья Котлета на Пару, Хлеб, Магнит Каша Рисовая на Воде, Гречневая Каша, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Манная Каша на Молоке, Куриные Котлеты, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Творог, Фруто Няня Пюре Яблоко, Рафаэлло Конфета, Яичный Омлет. więcej...
|
|
1428 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alekdandra10
|