Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 110,00g | Białk: 51,75g | Węglo: 259,77g.
Śniadanie: Brunch Blütenhonig, Zespri Kiwi Gold, Pflaumen, Äpfel, REWE Bäcker Brötchen, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, Grünländer Scheibenkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz. Lunch: RUF Muffins mit Schokostückchen. Obiad: Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst, REWE Bauern Spätzle. Przekąski/Inne: Ja! Doppelkeks, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|