Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 27,68g | Białk: 50,02g | Węglo: 159,14g.
Śniadanie: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяные Хлопья. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Przekąski/Inne: Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фрутилад Фруктовый Батончик, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|