Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 188,57g | Węglo: 67,20g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Myprotein Impact Whey Protein, Творог (Полностью Обезжиренный), Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|