Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 43,77g | Białk: 129,28g | Węglo: 98,55g.
Śniadanie: Ананас, Манго, Киви, Doppel Herz Омега-3, Имбирный Чай, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рыба на Пару, Салат Овощной, Гречка. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Телятина Отварная, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Имбирный Чай, Яичный Белок, Имбирный Чай, Омлет с Овощами. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|