|
За 19 дней
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 31,19g | Białk: 50,43g | Węglo: 83,34g.
Śniadanie: Кофе, Помидоры Черри, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сибуки Морская Капуста, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Авокадо. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Авокадо, Цветная Капуста, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Чечевица Вареная, Котлета Говяжья, Valio Масло Сливочное 79%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alyonaivanova88
|