Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 58,88g | Węglo: 141,27g.
Śniadanie: Кофе, Новая Деревня Молоко 2,5%, Bio Max Кефирный 2,5%, Мюсли. Lunch: Чай, Ичалки Сыр Императорский, Плов с Курицей. Obiad: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Грейпфрут. Przekąski/Inne: Energy Diet Грибной Суп, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|