Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 96,85g | Węglo: 123,37g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Obiad: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Мандарины, Пирог с Орехами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margarinchic12
|