Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 32,54g | Białk: 75,32g | Węglo: 112,77g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Mirtilli, Brioches Integrale Lidl, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Lidl Pane Cereali, Riso, Lidl Bocconcini di Bovino Adulto Scottona. Obiad: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Epiros Original Feta, Pomodorini, Crackers con Riso Soffiato Integrale. Przekąski/Inne: Olive, Prosciutto Crudo, Crackers con Riso Soffiato Integrale. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|