Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 72,49g | Białk: 63,65g | Węglo: 285,08g.
Śniadanie: Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Biber, Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Sade Kek. Obiad: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Yeşil Erik, Kamkat, Torku Miniki Nuga, Muz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|