Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 89,81g | Węglo: 123,64g.
Śniadanie: Зефир, Каждый День Чернослив Сушеный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вдохновение Шоколад Классический, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебец, Авокадо. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Запеченная или Жареная Треска, Кабачок, Баклажан. Obiad: Изюм, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Vici Снежный Краб , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|