|
è la spensieratezza del sabato ha colpito ancora +500 gr.
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 62,14g | Węglo: 156,38g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Lunch: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Asparagi. Obiad: Arance, Coop Olive Ascolane, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|