Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 42,97g | Białk: 44,24g | Węglo: 236,39g.
Śniadanie: Fiorentini Peanut Butter, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Esselunga Succo e Polpa di Pesca, Mandorle. Lunch: Pasta con Verdure. Obiad: Cameo Tortazza Red Velvet, Pizza ai Funghi, Focaccia. Przekąski/Inne: Tisana, Mulino Bianco Pan di Stelle. więcej...
|
|
1244 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|