Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2323 kcal
|
Tłusz: 78,98g | Białk: 105,57g | Węglo: 170,99g.
Śniadanie: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯. Lunch: セブンイレブン 砂ずりの黒胡椒焼き, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, 亀田製菓 つまみ種, 焼酎. Obiad: セブンイレブン ポテトサラダ, とんかつ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, アジフライ, アサヒビール アサヒオフ. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|