Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 39,83g | Węglo: 59,96g.
Śniadanie: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Дымов Сервелат Ореховый, Сыр Маасдам, Владхлеб Хлеб Горчичный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Зеленое Яблоко. Obiad: Капучино, Омлет с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|