Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 62,41g | Białk: 124,98g | Węglo: 64,92g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Овсяная Молоко с Водой 1:1. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Данон Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Hortex Стручковая Фасоль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Соус Длмашний. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Коровкино Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Коровкино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|