Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 68,29g | Białk: 218,73g | Węglo: 12,69g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Пару. Obiad: Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Творог (Обезжиренный), Первый Вкус Сыр Адыгэ. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|