Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 101,72g | Węglo: 196,52g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Шампиньоны, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Obiad: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Куриное Филе на Гриле, Barilla Паста. Przekąski/Inne: Ашан Финики Иран, Интелл Финики. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|