Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 65,97g | Białk: 50,06g | Węglo: 274,48g.
Śniadanie: Кофе, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Чай, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Простоквашино Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Przekąski/Inne: Nesquik Какао на Молоке, Pupo Райская Дыня, Чай, Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|