|
Сразу видно кто съел вчера шоколадного мороженого 200гр😭😭
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 47,40g | Białk: 79,15g | Węglo: 147,59g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Obiad: Каша Рисовая на Молоке, Мёд, Курага, Чернослив, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Салат Овощной. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|