Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 68,90g | Węglo: 205,50g.
Śniadanie: Kiwi, Beurre, Carrefour Biscotte au Froment, Café. Lunch: Huile Végétale, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Aldi Corned Beef, Pâtes (Cuites), Carrefour Croustillants Crisps, Ricard Pastis. Przekąski/Inne: BN Chocolat, Envia Petit Suisse. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bravo Isabelle, tu touches au but, quelques semaines et c'est bon. Belle performance, c'est pas facile. Bonne semaine.
19 mar 18 przez użytkownika: Stefy1
|
Cc Stefy1 en effet pas facile mais on y arrive...pour l instant je vise les 65 kg...mais en réalité je veux arriver à mes 55-59 kg...me fait des petit objectif pour y arriver.
19 mar 18 przez użytkownika: isabelle0759
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi isabelle0759
|