Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 35,03g | Białk: 60,85g | Węglo: 171,08g.
Śniadanie: Weet-Bix Weet-Bix, Hard-Boiled Egg, Huletts Brown Sugar, Milk. Lunch: Parmalat Plain Low Fat Chunky Cottage Cheese, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread. Obiad: Pesto Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Mango. Przekąski/Inne: DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|