Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 124,08g | Białk: 90,47g | Węglo: 210,93g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Zespri Kiwi Gold, Vivo Meglio Latte di Riso, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Vivo Meglio Biscotti Integrali. Lunch: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Cucina e Sapori Grano e Quinoa. Przekąski/Inne: Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Mela, Rice & Rice Riso Delizia al Mirtillo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|