Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 94,63g | Białk: 93,19g | Węglo: 45,54g.
Śniadanie: Xylitol, Cream Substitute (Powdered), Nescafe Classic, Cucumber, Beef, Boiled Egg. Lunch: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Avocados. Obiad: Cherry Tomatoes, Lettuce, Tomatoes, Corned Beef Patty, Fried Egg with Fat. Przekąski/Inne: Xylitol, Freshpak Rooibos. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|