|
dinas luar kota selalu naik BB
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 43,57g | Węglo: 182,92g.
Śniadanie: Bakwan, Nasi Putih. Lunch: Bakwan, Telur Rebus, Nasi Putih. Obiad: Indomie Soto Lamongan, Kecambah, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Belvita Belvita Breakfast, Kopi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firdauscfra
|