Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 58,04g | Węglo: 18,72g.
Śniadanie: Café. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Maxixe, Carne de Vaca Moída. Obiad: Carne de Vaca, Azeitonas Verdes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Przekąski/Inne: Pasta de Amendoim. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|