Dziennik wxwxwx33, 19 mar 18

Salut à tous !!
Je vous donne quelques nouvelles, et surtout pour donner du courage aux nouveaux !
grâce au site j'ai pu me reprendre en main et j'ai perdu en tout 10 kilos.
Je me suis mis à la musculation depuis maintenant deux mois et j'ai vraiment pris en muscle, je vais continuer au moins jusqu'en aout pour voir de bon résultat ! :)

Ne lâchez jamais rien, soyer fort et rigoureux, et surtout ayez une alimentation saine sans se priver.

Je vous assure que pouvoir se r'habiller , se sentir bien, redonne confiance en soi.

Ce n'est pas simple mais ... ça fait du bien :) !!

74 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: 100%.