Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2519 kcal
|
Tłusz: 37,71g | Białk: 198,54g | Węglo: 299,35g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Golden Sun Riso Basmati, Net Integratori VB Whey 104, Il Gigante Marmellata. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Interpan Pane di Terni, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Whey 104, Vios Yogood 2%, Pavesini Pavesini, Mela Verde, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
|
|