|
После выходных
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 50,78g | Białk: 122,82g | Węglo: 105,54g.
Śniadanie: Now Макадамия, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Nutriversum Pure Whey Pro. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Самбери Ростки Сои. Przekąski/Inne: Печеное Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatianatix000
|