Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 27,08g | Białk: 77,99g | Węglo: 71,35g.
Śniadanie: Valio Молоко 0%, Кофе, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Творог 0,1%, Апельсин, Грейпфрут. Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. więcej...
|
|
2084 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 30 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|