Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 46,23g | Białk: 102,61g | Węglo: 154,14g.
Śniadanie: Esselunga Fruttosio Puro, Lipton Tè Verde Classico, Selex Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Arance Amare, Cream Spread Light. Lunch: Pomodori, Carote, Vallericca Lattughino, Verdure al Forno, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Obiad: Milbona Formaggini Light, Deluxe Sautè di Mare, MD Spaghetti Integrali Bio. Przekąski/Inne: Milbona Latte Scremato UHT, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Mele Golden Delicious, Fragole, Pure Whey Protein Chocolate Peanut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|