Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 56,20g | Białk: 104,02g | Węglo: 57,07g.
Śniadanie: Сладуница Зефир Ванильный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Соус Длмашний, Hortex Стручковая Фасоль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Ашан Морской Коктейль с/М, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Белый Замок Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Коровкино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|