Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 67,26g | Węglo: 180,59g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Изюм (без Косточек), Хлебец, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Ашан Сухарики Ржаные, Борщ Украинский. Obiad: Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Przekąski/Inne: Сладкий Красный Перец, Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 20%, Медовая Долина Мед Горный, Простоквашино Творог 2%, Бананы. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|