Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 214,68g | Węglo: 47,96g.
Śniadanie: Укроп, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яйцо (Целое), Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном. Lunch: Кольраби, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|