Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 35,44g | Białk: 106,13g | Węglo: 20,42g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяные Отруби, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Свежее Завтра Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sasha_haleva
|