Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
126,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 56,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 21,10g | Białk: 56,74g | Węglo: 65,78g.
Śniadanie: Кофе, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Магнит Винегрет Овощной, Ашан Котлета Рыбная. Obiad: Стокманн Салат Кус-Кус с Креветками и Грейпфрутом. Przekąski/Inne: Mars Mars Protein. więcej...
|
|
266 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|