Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 26,25g | Białk: 110,73g | Węglo: 219,36g.
Śniadanie: VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Bonduelle Fagioli Cannellini, Radicchio Rosso, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Obiad: Fesa di Tacchino, Melanzana, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno. Przekąski/Inne: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Grandi Riso Riso Basmati, The Protein Works Cacao Nibs, Bestbody Fiocchi d'avena, Probios Bastoncini di Crusca, Milbona Skyr Mirtillo. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|