Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 84,69g | Węglo: 158,74g.
Śniadanie: Bontanova Yogurt Magro alla Frutta, Penny Market Muesli alla Frutta, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Findus Tagliatelle ai Funghi Porcini e Champignon, Insalata Mista Verde. Obiad: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Mozzarella, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale. Przekąski/Inne: Panino Prosciutto e Formaggio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|