Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 47,04g | Białk: 63,84g | Węglo: 70,64g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, 1664 Bière. Obiad: Rians Faisselle 0%, Gerblé Son d'avoine, U Biscottes au Blé Complet, Noix, Tomates, Sucrine, Concombre (Pelé), Échalotes, Poivrons Jaunes Doux, Betteraves, Maïs, Vinaigrette, Monoprix Cantal Jeune. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|