Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 103,31g | Węglo: 135,03g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Obiad: Карусель Салат Винегрет, Кальмары (Вареные или на Пару), Печень Говяжья Жареная, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|