Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 85,00g | Węglo: 201,16g.
Śniadanie: Sucre Brun, Café Expresso, Kellogg's Spécial K Nourish , Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Mâche, Auchan Camembert, Oeuf sur le Plat, Panzani Farfalle. Obiad: Mozzarella, Auchan Tranches Fines Emmental , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Mâche. Przekąski/Inne: Picard Mini Pain aux Raisins, Picard Mini Pain au Chocolat. więcej...
|
|
674 kcal
|
Ćwiczenie:
Maintien en forme - 7 minut, Apple Health - 23 godziny i 53 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|